成千上萬的藏人，在55年前的今天，自發地聚集在西藏首都拉薩，為了保護達賴喇嘛尊者，同時，也為了抗議佔領者——中華人民共和國的紅色軍隊。七天后，達賴喇嘛尊者離開拉薩，踏上了前往印度的旅途，八萬藏人也緊隨尊者開始了流亡。
今年一月份，我訪問了阿魯納恰爾邦的達旺，看到達賴喇嘛尊者初抵印度時經過的路，有種莫名感動。我也訪問了邦迪拉（Bomdila )和都登（Tuting)，那裡是無以計數的藏人的避難所，今天仍然保留著原始難民定居點。沒有人逃避疼痛的現實，很多1959年被迫流亡的老人，沒有來得及實現他們回家的夢就去世了。同樣，在西藏境內，無數的藏人還沒有來得及與親人團聚和實現自由之願，也去世了。然而，我感到安慰的是，他們的夢想和希望傳給了下一代。
在西藏境內，這種堅韌的表現是，五十年代發生於康和安多地區的抵抗和起義；八十年代發生在衛藏地區的遊行示威；2008年遍布全西藏的抗暴；還有目前，持續的自焚抗議，透出沒有減緩的跡象。西藏人民的努力，無論境外還是境內，在今天，主要體現在新一代，這些年輕人，在西藏境內，非常響亮而清晰地要求他們的身份認同、自由和統一。在共和縣，連小學生，也在他們的學校裡要求藏語教學；在西藏比如縣，藏人拒絕在他們的房頂懸掛中國國旗，以及譴責甲瑪礦給人類造成的損失和對環境的破壞，這一切我們都聽到了！也表明了“除了極少數人在西藏有幸褔感以外”，中國的洗腦宣傳是失敗的。當然，在流亡社區，無數的年輕人，也參與了相似的努力。
自從2009年起，西藏境內已有126位藏人自焚，他們遍布西藏各區，儘管我們多次呼籲不要採取激烈的行動，但自焚還在繼續。我們不鼓勵自焚，不過，支持他們的心願。 2013年12月19日自焚僧人楚臣嘉措，在生命的最後時候發出的聲音是：
親愛的兄弟：
你能聽到我嗎？你能看見我嗎？你能聽到嗎？我被迫燃燒自己寶貴的軀體，是為了六百萬藏人解除痛苦，為了讓達賴喇嘛尊者返回家園，為了釋放被監禁的班禪喇嘛，為了六百萬西藏民族的福祉。
對這些勇敢的西藏男女，噶廈表達最深摯的敬意，並傾聽著這些來自西藏境內的要求結束壓迫和苦難呼聲。正因為如此，尽速透过和平方式解决西藏问题是噶厦最主要目标。同時，噶廈要有長期的籌略，以強化和扶持我們的自由運動，如果必要的話。需要補充的是，為了實現對話和成功地扶持西藏人民的鬥爭，噶廈將做出同樣的努力。
2020西藏 ：給藏人的建議
2020年，是中華人民共和國入侵西藏的第70個年頭。屆時，那些體驗過西藏自由的一代藏人，將大大地縮減，達賴喇嘛尊者也將85歲了，七十年來，他不間斷地帶領著西藏人民。下一屆西藏領導人，將面臨一個關鍵的和挑戰性的現實：境內藏人，將不會有對傳統的西藏的個人回憶，境外藏人也僅僅記得流亡生活。流亡藏人，在六百萬藏人中也只佔2.5％，等同於在西方和亞洲其它地方的藏人的數量。
流亡是不確定中的一個岌岌可危階段，並有著偶然性，佔領者可能會從隨時被趕出去的形勢中過渡到永久的征服。我們面臨的挑戰是，調解流亡藏人（包括西方和亞洲其它地區的藏人）與漢人佔領下的境內藏人之間的距離和空白。在爭取自由的鬥爭中，我們必須具體問題具體分析，沒有根植於對獨立的西藏的個人回憶。我們如何實現？
作為長期籌略，我們需要在西藏世界，樹立自力更生的思想和行動起來， 不能僅僅依靠別人的幫助實現目的。現在，到了承擔起領導責任和自己站起來的時候了，我們需要發揮集體和個體的實力，需要深刻反思。
我相信教育是抵達目的的最有力和最現實的投資與工具。只要更知識化地教育我們的所有人口，就會更成功地發展我們的自助經濟、技術和強化政府系統。全球的支持者們清晰我們的事業是正義的，他們重視我們的佛教文化遺產。西藏人珍視的是謙遜、誠信和堅韌，不僅如此，我們還要增加現代教育，以實現我們的目標。傳統的價值觀和現代教育的結合，將會使我們爭取自由的鬥爭更蓬勃、更有活力，也更強大。
要緊的是年輕人需學習我們的國家歷史、記錄關於個體家庭和在祖輩的土地上發生的故事、繼續在西藏餐館裡享受饃饃和穿曲巴等讚美我們的文化，但是，迎接未來的挑戰，保持我們身份的堅實之根，還必須首先知識化我們自己，並深深地與來自境內的藏人融合在一起，特別地省思。
保持團結和有效地實現這一點，在流亡社區，關鍵是有一個向心力，而藏人中央行政中央就是這個核心，也是不可替代的。噶廈邀請有奉獻精神的年輕人，在藏人行政中央和相關機構擔任領導職務。藏人行政中央將繼續推出新的政策和計劃，包括：西藏政策研究院開展的短、中和長期的對西藏的政策研究；西藏義工Tibet Corps 將把海外藏人和藏人行政中央銜接起來；西藏網和西藏在線電視，將與世界各地西藏人進行交流；獎學金的機會，鼓勵海外藏人資助在流亡社區和西藏境內的親人，這樣，我們培育了數以千名訓練有素的員工、專業人員和領導。我們也信奉拉喀，一個縱深的和有效的平台，展現了身為一個藏人的意義。
我很高興提醒藏人和我們在世界各地的朋友們，2014年12月10日，是達賴喇嘛尊者獲得諾貝爾和平獎25週年。藏人行政中央將2014年示為十四世達賴喇嘛尊者年，並將在達然薩拉和德里發起這個活動；我們鼓勵所有西藏學校和學院研究尊者的人生之路，並慶祝這一盛事。 4月25日，我們將紀念十一世班禪喇嘛（根敦. 確吉尼瑪）的25歲生日。
通過中間道路尋求西藏的真正自治，就是以基本的自由代替政治壓迫，以經濟能力代替經濟邊緣化，以社會平等代替社會歧視，以文化提升代替文化同化，以保護環境代替破壞環境，我們致力於中間道路是為了有效地結束西藏苦難。希望以習近平為首的中國領導層，聽取和接受這種溫和的、務實的訴求。
今年，噶廈的籌略是拉開對話的序幕，並將在北美、歐洲和亞洲組織藏漢對話。 2014年是一個參與、接受知識，賦予自己行動的一年。
在我們悠久的文明史中，西藏人民一次又一次地從逆境站了起來。今天我們對身份的認同、凝聚力、尊嚴感，比以往任何時候都更迫切。如果我們團結一致，把長輩的豐富的傳統，與年輕一代的創新和活力結合起來，我堅信中國政府將別無選擇，必鬚麵對我們的願望。
親愛的境內西藏兄弟姐妹，我們的旅程可能是漫長的，其挑戰中可能出現令人生畏的時刻，但是我們必將成功。在達旺，我看到了達賴喇嘛尊者走過的路，那也是我們的父母，祖父母們從西藏流亡到印度的路。從那裡，我看到了不遠處的西藏的山巒，是的，那也是一條把我們帶回家園的路。
衷心祈願尊者達賴喇嘛永久駐世！西藏問題能夠早日得到解決！
2014年3月10日
司政洛桑森格
