应东南亚联合请法团之祈请，西藏精神领袖第十四世达赖喇嘛尊者于 9 月 12 日在印度北部达兰萨拉的大乘法苑向各方信众传授了佛法。来自新加坡、马来西亚、台湾、印度尼西亚、泰国、越南、孟加拉国和老挝等国的佛教信众，以及达兰萨拉的僧俗民众等 5000 多名各国信众参加了此次为期一天的法会。
达赖喇嘛尊者向信众开示佛法时指出： “自从流亡以来，我一直住在达兰萨拉，今天，在座的各位中，有些人对佛法有着长期的信仰，有些人与佛法没有任何历史渊源。人们不能被迫对佛法产生兴趣。这是你自己思考并培养兴趣的事情。例如，在今天的中国，越来越多的人欣赏佛法，因为它能带来内心的平静。这不是信仰或反复祈祷的结果，而是分析思考的结果。
“我的朋友中有科学家，他们钦佩佛法，因为佛法以逻辑和理性为基础。他们被佛教对心灵和情感运作的广泛解释以及实现心灵平静的方法所吸引。在历史上佛教并不为人所知的地方，人们对佛教的兴趣与日俱增，他们对佛教的兴趣不在于仪式和祈祷，而在于用心灵来获得内心的平静。
“那烂陀传统研究了心灵和情感，确定了是什么扰乱了我们心灵的平静。它发展了对抗破坏性情绪的技巧。世界上所有的宗教传统都传达了对人类有益的建议。但佛教也包含能让我们转变思想的心理学见解。关键是要了解我们的心智和情绪是如何运作的，并在生活中减少愤怒和嫉妒等破坏性情绪。
“佛陀教导的目的是减少负面的心理状态。这与信仰无关，而是带来改变。佛陀在菩提伽耶开悟，随后传授了四圣谛。四圣谛描述了佛陀教导的总体结构。在第二次转法轮时，他传授了 “圆满智慧”，即从理性角度看待问题的指示。我可以说，由于佛陀的教导是以理性和逻辑为基础的，因此它有可能造福整个世界。
早上醒来的那一刻，我就会想到菩提心和空性的觉醒。印度的上师们曾写过关于这些事情的文章。此外，许多印度上师来到西藏传法，许多藏人来到印度学习。因此，我们得到了佛陀全部教法的传承，我们保存了这些教法，现在可以与世界分享。而且，正如我已经说过的，我们能够与科学家进行讨论，因为佛陀的教诲植根于逻辑和理性。
“佛陀在最初的教诲中揭示了四谛——苦谛、苦起谛、灭谛和道谛。这些是实现心灵平静的全面指导。我是佛陀的普通追随者，我发现佛陀的教诲对我很有帮助。因此，我请你们，我的佛法兄弟姐妹们记住，佛陀的教诲不仅仅是仪式。它包含了通过培养对他人的真正关心来实现内心平静的方法。”
听众借此机会向尊者提问。第一个问题涉及佛教的本质。尊者告诉提问者，佛教的本质在于拥有一颗善良的心，帮助他人而不是伤害他人。接下来，尊者被问及如何在充满压力的世界中培养慈悲心和同理心。尊者回答说，如果你理解了佛陀的教导，当你面对困难时，你就能运用技巧来对抗自己的负面情绪。他非常清楚，培养爱和慈悲心能让我们平静下来。
在回答关于空性在藏传佛教中的重要性的问题时，尊者指出，这是因为佛教修行涉及训练和控制我们的思想。尊者说有两种方法可以解决这个问题。一个依靠信仰，另一个依靠智慧。
“通常，我们将对手视为客观存在的人。当我们能够看到对我们造成伤害的人和事并不像他们表面上看起来的那样存在，而只是作为一种称谓存在时，我们的愤怒和敌意就会减少。尽管事物看起来客观独立地存在，但当你明白事实上无论是人还是物都不是那样存在的，就能真正帮助我们减少愤怒和敌意。
我每天都在冥想 “空性”，因此对此有清晰的亲身体验。这对我很有帮助。当我们看到事物时，认为它们从自己的角度客观存在，就会激起我们的负面情绪。但是，当我们意识到人和事并不像它们的表象那样存在时，就会帮助我们减少对它们的负面反应”。
最后，尊者被要求解释他鼓励人们成为21世纪佛教徒的含义。他提到，我们可以学到很多东西，但最重要的是我们可以用来培养放松心态的方法。菩提心的觉醒和对空性的理解，对于消除我们的内心混乱确实很有帮助。了解事物的本质，培养真正的慈悲心，会让我们的心灵变得平和。
条件可能不利，但你可以将其转化为有利条件。尊者指出，佛教不仅仅是对三宝的信仰，而是用理性和逻辑来审视事物，使内心产生平静，进而有助于创造世界和平。这就像采取科学的方法，如果你能做到这一点，你就会成为 21 世纪的佛教徒。
尊者宣布，他将口传观世音菩萨的六字大明咒“嗡嘛呢般美吽”。他指出，西藏三区的人们从小就会念诵这句咒语。他说，当你感到心神不宁时，它可以帮助你平静下来。
然后，尊者带领信众一起念诵了咒语。最后，尊者从寺庙走到电梯口，然后登上高尔夫球车时，尊者的目光扫过人群，边走边笑着向信众挥手告别。
记者：慈卓玛 责编：蒋扬
来源：达赖喇嘛尊者官网
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