2016年11月21日，上午在蒙古首都乌兰巴托市中心的文化宫达赖喇嘛尊者对当地的电视台进行了两次简短的访谈。

尊者向年轻的蒙古人传达的信息中指出：“西藏和蒙古之间有着1000多年的友好关系，特别是自从我们接受佛教，彼此间的关系显得更加密切。尽管我们在世界上看到了物质发展，但人们仍然缺乏内心安乐。这些天我们也看到了以宗教名义上的各种冲突。此时此刻，最重要的还是努力确保国际和平。

“我访问了许多西方国家，甚至在那些高度发达的社会，人们任然缺乏内心的安乐。这就是为什么，当今佛教对于心灵的运作产生兴趣之原因所在。

“历史上蒙古是一个佛教国家。在共产主义统治下，尽管蒙古面临了许多艰难，但仍然保持了宗教信仰。现在，你们再次获得继承佛教遗产的自由，特别是对那兰陀传统教义越来越感兴趣，这就需要建立在这种兴趣上，才能获得成果。

“即使那些对宗教没有多大兴趣的人也可以从那兰陀传统教义中受益。然而，大多数人都是虔诚的信徒，所以我呼吁你们努力学习那兰陀传统教义。在寺院，年轻的僧人不仅要学习如何进行仪式和祈祷，还应该要努力学习经典著作之深奥要义。

当被问及尊者在上次2011年访问蒙古以来注意到什么变化时，尊者表示：

“当然，我可以看到，外部已经有了很大的发展，好多高楼已经建立起来了。然而，住在这些高楼大厦里的居民是否有更多的安乐感，却是另一回事。很显然，物质发展本身不足以为我们带来内心的和平。这就是为什么今天在美国，欧洲，日本和中国，许多人，包括科学家，对心灵的运作越来越感兴趣。

“蒙古历史上是一个佛教国家，它坚持那兰陀传统教义1000多年。你们正在目睹伟大的物质发展，但你们的祖先也已经给你留下这个伟大的佛教传统。你不应该只是认为这是理所当然的，但应该自己努力去学习它。我相信蒙古在这些方面有很大的机会。佛教哲学非常精深，它已经是属于你的精神财富了。今天，你有机会成为那兰陀佛教传统和现代教育之间的桥梁。

在谈论“21世纪的普遍价值观和佛教”时，尊者诚意概述了他的三项承诺。第一促进世界人类的和平与幸福，其关键在于内心的和平。尊者强调，如果我们需要身体健康，心理因素是很重要的。如果我们想创造一个更加和平的世界，我们需要认真对待内心的和平。我们不一定要培养宗教实践，我们可以依靠我们的共同经验和常识支持科学发现。

“培养同情和内心的平静不是任何特定宗教遗留下来的，它扎根于普世价值观。”尊者还强调“时间总是在前进，所以我们不能改变过去。但是，我们可以塑造未来。刚过去的20世纪，2亿多人死于暴力。如果这种暴力最终使世界变得更美好，那么，我们或许可以证明这一点，但事实并非如此。今天的现实是，我们是如此相互依赖，以至于战争和使用武力是完全过时的。

尊者表示：“我们必须面对现实，从中找到自己。当今世界一方完全胜利，另一方完全失败的想法是不现实的。采取不切实际的方法就不会产生积极的结果。我们必须记住，我们每个人都属于今天活着的70亿人中的一分子。能够考虑到整个人类的福利，最终才能确保我们自己的利益。狭隘的自我关怀是不现实的，真正的幸福来自于对他人的关注。 20世纪属于那些充满流血和冲突的人，21世纪的你应该培养人类的和谐，以确保本世纪成为一个同情的时代。如果你能做到这一点，你才能感受一个更快乐的世界。

尊者在他下榻的宾馆进午餐后，会见了蒙古国藏族社区成员，以及来看望他的许许多多蒙古人。

明天，尊者将要返回日本，在那里休息两天后，又在埼玉开始公开演讲。