2009年9月28日，加拿大首次漢藏討論會在溫哥華召開。達賴喇嘛尊者微笑著，合十躬身，走進溫哥華四季酒店二樓會場，對一百多名起立熱烈歡迎的與會代表，用漢語說：“你好！請坐，請坐！” 並用藏語發表了講話：

與這麼多的華人朋友在這裏見面，首先向你們問好！

作為流亡者，雖然我離開了家園，但是獲得了自由，五十年了。你們也在溫哥華享受著自由。然而，我們的血、肉、身軀，這三方面，源於家園。所以，我是藏人，你們是華人，不管在哪里，這一點，有生之年，是不會變化的。正因為如此，我們無法忘記自己的家園。

中華人民共和國是人口最多、歷史悠久，有五千多年文化歷史的國家。因此，在這個世界上是很重要的，將來，也會很重要。把這個強國變成真正締造和平、利益世界，而不是讓世界恐懼的國家，是非常重要的。

再過兩三天，就是中華人民共和國成立60周年，那一邊正在緊鑼密鼓地準備慶典和非常嚴厲的管制。

最 近，我與一位漢人見面時談到，每逢慶典，都是人們特別歡喜，高興的時刻。我在印度生活了五十年，不管那裏舉行什麼樣的慶典，大家的心情都是一樣的，就是興 高采烈。沒有人這麼不安。比如，印度東西南北各個地區的語言不同，文化也相對不同，都說自己的語言是最好的、最豐富的，但彼此團結和諧、平靜安定，所以沒 有必要擔心印度會分裂。雖然有點兒克什米爾的問題，但這是由於巴基斯坦而引起的。中國境內，為什麼會那麼緊張和恐懼？

把強大的中華人民共 和國，變成一個真正和平的、讓民眾快樂的國家，是我們共同的工作。我經常對華人朋友說，如果有一天，人們一聽到中華人民共和國變成了超級大國，內心就充滿 了喜悅時，我們西藏留在中華人們共和國，才會感到自豪。當中華人民共和國這個名稱，使人恐懼和不安時，不僅說明我們這些少數民族在遭遇苦難，你們這些海外 的華人朋友以及中國境內的漢人同胞也同樣在遭遇苦難，所以，我們有一個共同的責任。

有關西藏問題，一會兒提問時我們可以討論。首先我想說的是，中國一定要變化，但這個變化有必要循序漸進。比如前蘇聯發生的突發性變化，就帶來了很大的衝擊。我希望，由共產黨自己帶頭，首先在黨內進行民主改革，然後帶領社會改革，這是我的希望。

逐漸地走向民主化以後，共產黨也可以光榮地退休，這是非常好的。比如我自己，處於半退休狀態，已經十年了，這很好。有的人，自己快要死了，還在緊緊地握著權力不放，心胸過於狹窄了。

令我們失望的是最近一段時間，中國政府大量歪曲的宣傳，造成漢、藏民族之間，不必要的誤解和隔閡。比如奧運會，當初討論主辦權應給予哪一個國家的時候，我就 支援中國，因為中國是世界上人口最多的國家，歷史悠久……後來，奧會的一位成員也說，“因為達賴喇嘛的支援，使中國在最後得到奧運主辦權上，起了很大的 作用。”雖然如此，中國政府一再說我們反對奧運。當時在巴黎和倫敦發生奧運火炬事件後，我還特別向藏人呼籲：“不要反對奧運，那是中國人的自豪。”

不久前我去臺灣時，大概有五、六十人在抗議，說我是分裂者。我就講，我很高興看到你們享受言論自由，真的很高興，我還說：“如果你們能把在臺灣享受的這種言論自由，帶到中國大陸，是非常好的。”

所有這些問題的出現，關鍵是不瞭解真實情況。因此，去年3‧10事件發生後，我呼籲：藏人與漢人應當接觸、瞭解，凡是有漢人和藏人的地方，就要成立漢藏友好協會，進行討論、對話。

在過去一年多裏，我在很多國家，都努力與當地的華人，特別是學者、學生們進行接觸，大概會見了幾百人。今天，有機會和大家見面，我非常高興。也感謝你們這些籌辦討論會的成員。

有什麼問題、建議，都可以提出來，甚至批評也可以提出來。毛澤東說，要有批評與自我批評，如果共產黨中沒有批評與自我批評，就同遊魚離開了水一樣，所以，我們要有批評與自我批評（笑）。

（根據錄音整理：朱瑞）