美國民權領袖馬丁•路德•金的兒子等活動家討論“和平的共同土壤”（Common Ground for Peace）。達賴喇嘛以他慣常的幽默態度，闡述了他對和平的理解。

達賴喇嘛一直倡導人類是一個大家庭的理念。他說，小孩子和別人一起玩的時候，不在乎其他小孩的社會背景、宗教信仰、家裡是不是有錢、有沒有勢力。所以小孩笑的天真無邪，能夠玩在一起。全世界70億人都要吃飯睡覺，經歷的感情也相似。因此他相信人性是共通的，共同點大於分歧。

他指出，20世紀的社會變遷讓人們看到暴力解決不了問題。他建議尊重別人，包括你的敵人，因為他們也有權利追求幸福和目標。現在人們過分堅持自我，製造了“我們”和“他們”。過去藏人在喜馬拉雅山後，對外界不聞不問。美國人也很少關心世界其他地方。現在的世界變化了，任何地方發生的事都會影響到自己。

達賴喇嘛：“其實人類是一體的。那些好像離我們很遠的人，其實也是我們的一部分。” 他認為和平不是祈禱來的，我們自己必須得有行動。無論多大的困難，都要有決心，而決心來自對現實的清醒認識和內心的慈悲。過去宗教和科學好像是兩種不同的方法，但是現在科學家發現了思維跟現實的關係。科學家發現，撒謊的人內心更緊張。如果你誠實，沒有什麼隱藏，就會有無窮的力量付諸行動。

達賴喇嘛：“那些真正的科學家，受到尊敬的、知識豐富的科學家，他們現在更多的在談論思維和內心。真正的和平來自內心，能帶來身體的健康，交到更多朋友，帶來真誠的微笑，整個生活會更快樂。大家都想多交朋友，少樹敵人。發怒、金錢、權力能帶來朋友嗎？熱心腸才能有更多朋友、更多信任。”

他特別對在場的年輕人講，我77歲啦，經歷了各種動盪：16歲失去自由，24歲失去自己的國家，西藏也經常有很多事情發生。但我身體還好。

達賴喇嘛：“我不是靠游泳鍛煉的，從來不會游泳。我發現，身體好的關鍵是內心平和。” 他認為世界和平需要每個人的努力，其實每個人都有這樣的潛力和責任。
達賴喇嘛：“家庭更快樂了，個人更健康、快樂了，社區快樂了，世界和平應該通過這種方式建立。不是通過什麼決議和命令。而是通過每個人的努力。”

主持人問，如何消除恐懼，獲得內心平和呢？

達賴喇嘛開玩笑：有些恐懼是正常的，看到瘋狗來了，那就趕緊跑。而很多其他恐懼是人自己的疑心和妒忌。內心的平和能夠帶來力量和自信，可以自然消除恐懼。
達賴喇嘛：“你非常堅定的堅持道德原則。如果有人製造麻煩，你會可憐他，對他心懷慈悲，覺得他怎麼這麼傻。你誠實的堅持原則，堅持真理，沒什麼遮掩的，你就會有滿滿的自信。生氣是自毀的。恐懼和不信任別人其實毀的是自己。”

星期一的討論會由美國全國廣播公司主播安•卡瑞（Ann Curry）主持。參加討論的包括伊朗律師、諾貝爾和平獎得主希林•伊巴迪（Shirin Ebadi），埃及的諾貝爾獎得主、國際原子能機構前總幹事穆罕默德•巴拉迪(Mohamed El Baradei)、馬丁•路德•金三世，前中央情報局長吉姆•伍爾西（R. James Woolsey）、美國前駐聯合國大使安德魯•揚（（Andrew Young）、紐約大學道德勇氣項目創建人艾沙德•曼吉（Irshad Manji ）等。

達賴喇嘛星期二晚上還要在雪城大學體育場進行演講。
（藏人行政中央駐北美代表處華人聯絡員貢嘎扎西提供）