诸佛大悲的化身、殊胜圣者、世间怙主、世间诸佛法之主，无量众生共同的无二大善知识，伟大的世界和平的导师，人天有寂之顶饰第十四世达赖喇嘛杰尊降白阿旺洛桑益喜丹增嘉措师松旺觉聪巴密白德贝桑布，于藏历木猪年五月初五，即公元 1935 年 7 月 6 日，于藏历木猪年五月初五，即公元 1935 年 7 月 6 日，应愿降生于图伯特安多这片圣土的一个家世显赫、族姓优良、福德圆满的家庭。适逢尊者九十一岁华诞这一殊胜吉祥的日子，在世界各地人们都怀着欢欣喜悦之心，精勤广修清净善业、积聚福德之际，我们双手合十，恭敬置于心间，首先向达赖喇嘛尊者敬献无数顶礼，并谨代表境内外全体藏人，图伯特人民议会怀着欢喜、虔敬与欣悦之情，向尊者致以最诚挚的祝贺和最吉祥的祝福。
对于无量众生，尤其是我等苦难深重的藏民族而言，唯一的依怙、唯一的救护者、唯一值得依止与寄托希望的对象，就是尊者您。因此，我们至诚祈愿：愿尊者金刚不变的圣足恒常安住于法界普贤本性之中，永远坚固不动；并虔诚祈请、衷心祝愿尊者弘法利生的伟大事业，广弘遍满整个世界，利益一切众生。
在这片佛法兴盛的图伯特净土，历代达赖喇嘛不断应愿示现，以持戒精严、身披袈裟的出家圣者形象住世，随顺各个时代以及一切众生不同的根器与意乐，广行无量无边、不可思议的大悲事业。即使仅举其种种伟大事业中的极少部分，也已超越我等凡夫众生所能思议、衡量与尽述。
尤其是有寂世间之导师、伟大的第十四世达赖喇嘛尊者，在世间示现的广大事业犹如浩瀚大海，无边无际。谨为缅怀尊者深恩大德，略举其中点滴，以申追念。
独承诸佛一切胜事业，肩负释迦圣教之重任；
无偏护持弘扬诸教法，至诚祈请文殊语自在。
正如祈请文中所言，依照诸护法神谕与严谨细致的寻访认证，最终确认尊者转世灵童身份，并迎请至圣城拉萨布达拉宫，登上黄金法座。当时，图伯特国家政治已濒临危难。尊者虽年仅十六岁，但在全体僧俗人民一致恳请之下，承担起政教合一的国家领导重任，竭尽全力为国家和人民谋求当前及长远的安宁福祉。尊者亲政之后，立即心系全国人民福祉，对各种赋税、差役、世代累积的债务等进行全面调查，并采取废除、减免、撤销长期债务文契等多项改革措施，同时专门设立改革机构推动施政。然而，由于中共政权武力不断升级侵略，局势日益恶化，最终于 1959 年 3 月 17 日夜间，尊者不得不率随行人员，为恢复图伯特国家、佛法及民族自由，离开故土，流亡至邻国印度。
抵达印度后，尊者立即着手将图伯特人民所遭受的苦难向联合国进行陈情与呼吁。为了恢复和延续图伯特国家与民族的本质，以及保护佛教、文化、语言等不致衰亡并得以薪火相传，尊者在流亡中相继创建了藏人定居点、藏人行政中央、各级学校、寺院及宗教中心，并建立了图伯特歌舞与戏剧表演艺术学院、图书馆等文化保护机构。
同时，尊者为藏人青年提供学习传统与现代知识的机会，也为僧尼提供显宗、密宗等完整佛学教育。正因如此，年轻一代藏人得以承续前辈的事业，使流亡藏人在各项公共机构及社会各领域中脱颖而出。这一切，都完全源于尊者无比深厚的慈悲与恩德。
1960年2月3日，在圣地菩提伽耶，来自图伯特三区及各教派的代表，在举行尊者长寿法会之际，庄严宣誓今后将如法取舍善恶。尊者随即发表了意义深远的开示，并依其开示精神，开启了图伯特民主制度建设的进程。
按照尊者的指示，第一届图伯特人民议会议员于 1960 年 9 月 2 日正式宣誓就职，图伯特民主制度自此正式开启。1961 年，尊者公布了《未来图伯特宪法纲要》；1963 年，又正式公布《西藏未来民主宪法（草案）》。1991 年，尊者将图伯特人民议会正式转型为名实相符的立法机构。随后，第十一届图伯特人民议会制定完成《流亡藏人宪章》，并于 1991 年 6 月 28 日获得尊者正式批准生效。自该日起，图伯特的政治体制及社会制度正式转型为真正的民主制度。
不仅如此，尊者更引导整个图伯特事业及藏人行政中央各项工作，全面奉行非暴力原则；并提出旨在实现藏汉民族平等共存、互利双赢的「中间道路」政策，为和平解决图伯特问题作出了具有历史意义的伟大贡献。
2001年，噶伦赤巴（首席部长）首次由全体藏人通过直接选举产生。2011年，尊者将甘丹颇章政权近四百年来所承担的图伯特政治权力，正式移交给由人民直选产生的领导人，使藏人行政中央真正成为一个代表境内外全体藏人、服务全体藏人的民主机构。
目前，第十八届图伯特人民议会及第十七届噶厦已于今年六月正式履职，继续承担服务全体藏人的职责。
源自无与伦比的释迦牟尼佛清净教法的图伯特优良传统文化，尊者始终致力于使其薪火相传、生生不息。同时，以弘扬善良伦理这一切众生共同追求幸福、远离痛苦之根本道德基础为核心，不断提升人类的道德修养，并积极推动环境保护、宗教和谐，以及以和平方式化解战争与冲突等事业，持续承担维护世界和平的普世责任。尊者所开展的广大事业不可思议，遍及十方，至今仍不断利益世间。
与此同时，此外，为弘扬不依赖宗教信仰的世俗伦理，尊者积极倡导并推动“社会、情绪与伦理学习”（SEE Learning）课程，目前已在众多学校实施教学。与此同时，为促进佛教与现代科学之间的思想交流、合作研究，共同探索增进人类福祉、解决现实问题之道，尊者于 1987 年创立了“心智与生命研究所”。自成立以来，迄今已举办三十九届“心灵与生命”研讨会。
值此达赖喇嘛尊者九十华诞之际，藏人行政中央将 2025 年 7 月 6 日至 2026 年 7 月 5 日订为全年「慈悲年」。
在这一年中，世界各地的藏人、喜马拉雅地区的兄弟民族，以及所有敬仰尊者、支持图伯特事业的国际友人与图伯特之友，围绕尊者的宏愿与弘法利生事业，举办了丰富多彩的纪念活动，隆重庆祝了尊者九十华诞暨「慈悲年」，取得了圆满成果。
不仅如此，尊者的宏愿广阔深远。尊者致力于保护世界生态环境，利益一切有情众生；凡尊者所作的一切利益众生的事业，都能够为一切众生带来幸福安乐，并为世界和平注入强大的力量。尊者毕生致力于实践四大人生使命，即：推动人类一体性的信念；促进宗教间和谐；保护和弘扬图伯特宗教与文化；复兴古印度智慧。并将其智慧以及不依赖宗教信仰的世俗伦理与现代教育体系相结合。我们勉励大家长期学习尊者所倡导的这些理念，并努力付诸实践，恒常以慈悲利益一切众生。如此行持，必将成为最令尊者欢喜的殊胜供养。因此，我们谨此勉励大家共同奉行。
2026 年 3 月 12 日，中国政府制定了所谓《民族团结进步促进法》，并决定自今年 7 月 1 日起正式施行。近年来，图伯特境内大量藏人儿童被强制送入寄宿学校，不仅使作为图伯特民族认同与文化命脉的藏语言文字几近丧失传承延续的希望，更使无数儿童失去了父母的慈爱与陪伴。对此，今年年初，达赖喇嘛尊者曾作出重要开示，指出：“藏语言文字是图伯特文化的核心命脉，必须充分认识其重要性，并对藏语言文字给予特别重视。”
鉴于此，我们呼吁所有生活在自由国家的藏人，不仅要充分认识自己肩负的责任，尽己所能鼓励青年一代学习、使用和传承藏语言文字，使其薪火相传、生生不息；同时，也勉励广大青年切勿沉迷赌博和放逸享乐，以免危害自身、家庭以及图伯特民族的未来，而应始终勤勉不懈，努力培养高尚品德，践行良好行为规范。
2026年7月2日，即中国政府正式实施所谓《民族团结进步促进法》后的第二天，流亡美国纽约的爱国烈士洛桑班丹（又名洛嘎让赞）在纽约联合国总部前广场，高举图伯特国旗，并在现场升起图伯特国旗，同时展示写有 “China Out of Tibet（中国退出图伯特）”等英文标语，公开抗议中国政府持续推行消灭图伯特的各项政策。随后，他以自焚的方式表达抗议，最终因伤势过重不幸离世。
在自焚前留下的最后一段视频遗言中，他表示：“中国共产党长期在图伯特推行各项政策，企图摧毁图伯特，消灭藏民族。如果我们真心为了民族的抗争，却连最基本的努力都不愿付出，那么我们的事业就不可能取得成功。因此，我们这些生活在流亡中的藏人，更应该付出更多努力。我们必须为了图伯特国家而奋斗，也必须为了藏民族而奋斗。
如今，无论我们身处何地，都没有真正的人权，没有言论自由，甚至连供奉达赖喇嘛尊者法像的自由也被剥夺。我们之所以失去这一切自由，根本原因就在于图伯特失去了独立。
正因如此，从今天开始，无论是藏人行政中央、图伯特人民议会，还是全体藏人，都应当团结一致，凝聚力量，共同为图伯特国家和民族的未来而奋斗。团结一致，是当前最重要的事情。
我们今天失去的一切，皆源于图伯特失去了独立；倘若图伯特恢复独立，我们也将重新拥有这一切。因此，我们真正需要的是图伯特独立。为了实现图伯特独立，我们每一个人都必须继续努力、坚持奋斗。恳请大家继续为图伯特独立事业贡献自己的力量。图伯特独立万岁！图伯特必胜！图伯特独立万岁！”
正如他在遗言中所说，为了图伯特自由事业，他毅然献出了自己宝贵的生命。这不仅是图伯特历史上一项永远不会被抹去的伟大壮举，也是自 2009 年以来，境内外藏人持续不断以自焚方式进行和平抗争这一历史进程中的又一重大牺牲。
自 2009 年以来，图伯特境内外已有 150 余位藏人为图伯特事业持续不断地以自焚方式进行抗议。这不仅是世界历史上持续时间最长、人数最多的和平抗争运动之一，也再次向国际社会揭示了图伯特境内严峻的人权状况。
因此，我们郑重呼吁国际社会、各国政府、各国议会、联合国及国际人权组织等，应持续关注图伯特境内的人权状况，并采取一切可能的措施，制止中国政府针对图伯特民族所实施的种族灭绝罪行。
尤其希望中国领导层能够深入检讨目前在图伯特实行的高压统治及各项强制政策，立即停止一切压制与迫害行为，以和平、对话的方式妥善解决图伯特问题，并尊重藏民族的宗教信仰、语言文字、文化传统以及各项基本权利。
同时，我们也诚挚呼吁国际社会继续一如既往地支持图伯特事业，直至图伯特问题获得公正解决。
最后，谨以颂词祈愿：
雪域深陷黑暗苦，蒙您慈悲明灯照；
广施利益与安乐，愿您永驻至轮回尽。
如圣者谛音所祈请般，我们至诚祈愿达赖喇嘛尊者法体安康、圣寿永固，如金刚般恒久安住于清净法界，历经无数劫而不变；愿尊者的一切宏愿无不任运圆满成就；愿境内外藏人早日团聚；愿尊者圣足早日重返雪域图伯特故土，使图伯特人民重新共享圆满安乐与幸福。谨此敬颂。
图伯特人民议会
2026 年 7 月 6 日
注：本文根据藏文翻译，如有异议请以原文为准。
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